Blaues Kreuz St. Gallen - Appenzell

Alkohol-Selbsttest:
"Wie viel ist zu viel?"
Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Ihr Alkoholkonsum möglicherweise problematisch ist oder ob Sie vielleicht sogar von einer Alkoholsucht betroffen sein könnten? Oft fällt es schwer, das eigene Trinkverhalten objektiv einzuschätzen.

Mit dem
Alkohol-Selbsttest
können Sie Klarheit erlangen und auf einfache Weise herausfinden, ob Ihr Konsum alkoholischer Getränke ein kritisches Ausmass annimmt. Alkohol-Selbsttest
Hilfe für Menschen mit einem Alkoholproblem
Alkohol-Suchtberatung für Angehörige
Prävention und Kinder- und Jugendarbeit
FELSENGRUND - Wohnen, Arbeiten, Leben
Alkoholsucht: Hilfe und Unterstützung auf Ihrem Weg
Bei uns bekommen Sie Unterstützung.

Kostenlos, vertraulich und unkompliziert. Fragen Sie sich, ob Sie zu viel oder zu oft Alkohol trinken und damit Ihre Gesundheit gefährden oder vielleicht ein Suchtproblem haben? Oder machen Sie sich als Angehörige Sorgen über den Suchtmittellkonsum einer nahestehenden Person?

Wir vom Blauen Kreuz St. Gallen-Appenzell sind eine Fachorganisation für Suchthilfe und die erste Anlaufstelle zum Thema Alkohol und Alkoholismus.…Wir setzen uns für Menschen ein, die von
Alkoholsucht betroffen sind und Hilfe suchen
. Mit einem breiten Angebot an Beratungs- und Unterstützungsleistungen begleiten wir Betroffene, deren Partner:innen und Kinder sowie nahestehende Personen auf dem Weg aus der Abhängigkeit.

Dabei legen wir großen Wert auf ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie offen über Ihre Probleme sprechen können. Ziel und Zweck unserer Alkohol-Suchthilfe
Unsere Hilfe in Bezug auf Alkohol geht über die reine Suchtbekämpfung hinaus. Unser Anliegen ist es, einerseits
langfristig die Lebensqualität der Betroffenen und Angehörigen zu verbessern

Andererseits möchten wir mit unserer Aufklärungsarbeit das Bewusstsein für die Gefahren von Alkoholkonsum schärfen und so dazu beitragen, dass weniger Menschen in die Abhängigkeit geraten. Wir arbeiten daran, gesellschaftliche Stigmatisierung zu verringern und den offenen Dialog über Alkoholkonsum und seine Folgen zu fördern.

Sie sind nicht alleine
Alkoholabhängigkeit ist ein weitverbreitetes Problem, das nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch ihr soziales Umfeld erheblich belastet. In der Schweiz leiden zahlreiche Menschen unter den direkten und indirekten Folgen übermässigen Alkoholkonsums.

Viele von ihnen fühlen sich jedoch isoliert oder schämen sich für ihre Abhängigkeit, was es ihnen erschwert, Hilfe zu suchen. Aufklärung und Unterstützung sind daher von grosser Bedeutung, um
Alkoholsucht zu bekämpfen
, die negativen Auswirkungen dieser Krankheit zu mindern und Betroffenen sowie ihren Familien neue Perspektiven zu bieten.

Sie suchen Hilfe bei Alkoholsucht
? Wir sind da, um Sie zu unterstützen und Sie auf Ihrem Weg aus der Alkoholsucht zu mehr Selbstbestimmung und mehr Lebensqualität zu begleiten. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und vereinbaren Sie unkompliziert ein erstes unverbindliches Gespräch.

Gemeinsam klären wir die nächsten Schritte, um Ihnen weiterzuhelfen, wenn Sie möchten auch anonym per Onlineberatung. Wann sprechen wir von Alkoholsucht? Alkoholsucht
, auch Alkoholabhängigkeit oder Alkoholismus genannt, ist eine
ernst zu nehmende Erkrankung
und muss durch eine Fachperson bzw. einen Arzt diagnostiziert werden.

Sie ist gekennzeichnet durch das zwanghafte Bedürfnis nach Alkohol und den Verlust der Fähigkeit, das eigene Trinkverhalten zu steuern. Während beim
Alkoholmissbrauch
noch eine gewisse Kontrolle über den Konsum vorhanden ist, führt Alkoholsucht zu einer körperlichen und psychischen Abhängigkeit, bei der die Kontrolle verloren geht.

Beides geht mit körperlichen, psychischen und sozialen Folgen einher, die das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Diese Kriterien können auf eine Alkoholabhängigkeit hinweisen
Woran erkenne ich, dass ich abhängig bin? Es gibt es eine Reihe von Kriterien, die helfen, eine Alkoholsucht zu erkennen.

Wenn drei der sechs Kriterien innerhalb eines Jahres bei Ihnen zutreffen, liegt möglicherweise eine Alkoholabhängigkeit vor:
Starkes Verlangen:
Menschen mit Alkoholsucht verspüren ein starkes, oft unüberwindbares Verlangen nach Alkohol. Dieses Verlangen kann so intensiv sein, dass es andere Gedanken und Aktivitäten überlagert.

Toleranzentwicklung:
Da sich der Körper an den Alkohol gewöhnt, entwickelt er mit der Zeit eine gewisse Toleranz. Das bedeutet, dass die betroffene Person immer mehr trinken muss, um die gleiche Wirkung zu erzielen. Entzugserscheinungen:
Trinken Betroffene weniger oder keinen Alkohol mehr, erleben sie unangenehme, körperliche Begleiterscheinungen, wie Zittern, Schwitzen, Übelkeit oder Angst.

Um diese Symptome zu lindern, trinken sie häufig wieder Alkohol und fördern damit einen Teufelskreis, aus dem sie nur schwer herauskommen. Verlust der Kontrolle:
Ein zentrales Merkmal der Alkoholabhängigkeit ist der Verlust der Kontrolle über das Trinkverhalten.

Menschen, die unter dieser Erkrankung leiden, können ihren Konsum nicht mehr steuern und trinken oft mehr oder länger, als sie ursprünglich geplant hatten. Vernachlässigung von Verpflichtungen und Interessen:
Betroffene vernachlässigen wichtige gesellschaftliche und berufliche Aktivitäten und ziehen sich oft aus sozialen Kontakten zurück, weil der Alkoholkonsum im Vordergrund steht.

Anhaltender Konsum trotz negativer Folgen:
Auch wenn sie wissen, dass ihr Trinkverhalten negative Auswirkungen auf die Gesundheit, das soziale Leben und die berufliche Situation hat, ignorieren Betroffene diese Risiken. Sie nehmen den möglichen Jobverlust oder gesundheitliche Probleme in Kauf und trinken weiter.

Sie fragen sich, ob Sie zu viel Alkohol trinken oder Sie von Alkoholsucht betroffen sein könnten? Machen Sie den
Selbsttest
Konsequenzen und Risiken bei fehlender Hilfe gegen Alkoholsucht
Unbehandelte Alkoholsucht, kann
schwerwiegende Folgen für Körper, Geist und soziales Umfeld
haben.

Eine fehlende Unterstützung und Behandlung verschärfen die negativen Auswirkungen dieser Krankheit erheblich. Körperliche Auswirkungen des Alkohols
Durch den massiven und regelmässigen Konsum von Alkohol, kann der Körper in eine Abhängigkeit geraten, bei der er auf ständige Zufuhr angewiesen ist, um normal zu funktionieren.

Ohne Alkohol treten dann
Entzugserscheinungen
wie Zittern, Schwitzen und Übelkeit auf. Langfristiger Alkoholmissbrauch kann schwerwiegende körperliche Schäden verursachen, darunter Erkrankungen der Leber, Herz-Kreislauf-Probleme (wie z. B. Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall) oder Nervenschäden.

Psychische Konsequenzen
Neben der körperlichen kann sich auch eine psychische Abhängigkeit entwickeln. Betroffene verspüren ein starkes Verlangen nach Alkohol und denken ständig daran, wann sie das nächste Mal trinken können. Dies kann zu
schweren emotionalen und mentalen
Problemen
führen, darunter Depressionen, Angstzustände, psychotische Episoden oder Beeinträchtigung von Gedächtnis und Denkfähigkeit.

Soziale Konflikte durch die Abhängigkeit
Oft sind auch nahestehende Personen, Familienmitglieder, Freunde und Kollegen in die Folgen der Sucht involviert. Sie erleben häufig den emotionalen und psychischen Stress, der mit der Krankheit einhergeht. Typische Auswirkungen sind
Beziehungskonflikte
finanzielle Schwierigkeiten
oder
soziale Isolation
durch Scham und Schuldgefühle.

Eine frühe Erkennung und Hilfe bei Alkoholsucht sind entscheidend,
um die weitreichenden Auswirkungen der Sucht aufzufangen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigt, zögern Sie nicht, Unterstützung zu suchen. Das Blaue Kreuz St. Gallen-Appenzell bietet umfassende
Hilfe für Betroffene ebenso wie Beratung für ihre Angehörigen
Leben ohne Sucht: Behandlungsmöglichkeiten beim Blauen Kreuz St.

Gallen-Appenzell
Alkoholsucht kann jeden treffen, und der Weg zur Genesung ist oft schwer. Das Blaue Kreuz St. Gallen-Appenzell bietet professionelle Hilfe mit umfassenden Unterstützungsmöglichkeiten. Suchtberatung