Espace à Soi I Carine Krattinger

Cabinet Espace à Soi · Saint-Aubin-Sauges, et bientôt Auvernier

Kinésiologue agréée ASCA et RME à Saint-Aubin-Sauges, proche de Neuchâtel

Carine Krattinger, cabinet Espace à Soi

J'accompagne des personnes qui portent beaucoup, souvent sans le dire. Responsabilités, charge mentale, décisions à prendre, impression d'avancer sans direction intérieure claire. La kinésiologie offre un espace pour comprendre ce qui se joue à l'intérieur, apaiser ce qui pèse et remettre du mouvement là où tout semble figé.

Cabinet à Saint-Aubin-Sauges. Ouverture d'un second lieu de consultation à Auvernier dès novembre 2026.

Ce qui vous amène ici

Quand quelque chose demande à bouger

Cet accompagnement concerne toute personne traversant une période de flou, de tension ou de remise en question. Il devient particulièrement pertinent lorsque, malgré une vie qui fonctionne à l'extérieur, quelque chose ne fait plus sens à l'intérieur.

Peut-être que vous vous sentez fatigué·e intérieurement, sans vraiment savoir pourquoi.

Peut-être que vous traversez une période de transition, sans repères clairs.

Peut-être que vous sentez que quelque chose doit bouger, mais vous ne savez pas par où commencer.…Ce n'est pas une crise spectaculaire. C'est souvent
un signal plus discret
: celui qu'il est temps de faire autrement, avec plus de cohérence, de sens et de justesse.

L'approche

Ma manière d'accompagner

Ce qui me caractérise, c'est une lecture rapide et précise des situations, des dynamiques relationnelles et de ce qui se joue derrière ce qu'une personne dit d'elle-même. Mon parcours de
plus de quinze ans en ressources humaines
, dont quelques années en management, y a contribué. Cette lecture nourrit aujourd'hui chacune de mes séances.

Mon rôle est de créer un cadre clair et sécurisant
dans lequel vous pouvez prendre du recul, faire le tri et comprendre ce qui se joue en vous, au-delà des apparences et des injonctions extérieures.

Concrètement, cet accompagnement permet de
retrouver plus de calme intérieur
, d'y voir plus clair dans ce qui vous traverse, et d'avancer dans votre quotidien avec des repères concrets et des actions simples, au service de décisions plus justes.

L'accompagnement
ne repose pas sur une méthode figée.

Il s'ajuste à votre réalité, à votre rythme et à ce qui est juste pour vous à chaque étape.

Mes prestations

Deux façons de travailler ensemble

Kinésiologie

Un accompagnement pour
agir en profondeur
sur les situations de stress, les tensions et les déséquilibres, qu'ils soient liés à ce que vous vivez maintenant ou plus ancien. C'est le cœur de ma pratique.

Séances reconnues ASCA, RME et Visana

Accompagnement Clarté & Mouvement

Vous savez que quelque chose doit changer. Vous ne savez pas quoi, ni par où commencer, et ce depuis trop longtemps. Clarté & Mouvement est un
accompagnement individuel en 4 séances sur 2 mois
pour passer de la réflexion à l'action, sans forcément tout plaquer.

Découvrir l'accompagnement

Qui suis-je

Je suis Carine Krattinger, kinésiologue à Saint-Aubin-Sauges, Neuchâtel

Mon parcours comprend
plus de 15 ans d'expérience en ressources humaines
, dont quelques années en management. Cette expérience nourrit une approche à la fois structurée, pragmatique et profondément humaine.

J'accompagne des personnes en recherche de clarté, qui ont envie de répondre à qui elles sont vraiment, dans un cadre confidentiel, respectueux et adapté à leur réalité.

Ils témoignent

Ce que disent les personnes que j'accompagne
« Un apaisement ressenti dès la fin de la séance et qui perdure dans le temps. Carine prend le temps de faire les choses, non jugeante, donne des propositions de travail ou d'application à faire chez soi pour que la situation s'harmonise. »
« Ce que j'ai apprécié, c'est le côté profondément humain, sans aucun jugement. Je me suis senti suffisamment en confiance pour me dévoiler, et ça, pour moi, c'est très parlant. »
« Carine m'accompagne depuis plusieurs années en kinésiologie. Au-delà de ses grandes compétences professionnelles, c'est surtout sa bienveillance et sa capacité à mettre à l'aise qui m'ont marquée. Grâce à son soutien, j'ai retrouvé confiance en moi et en mon corps. »

Si vous ressentez que quelque chose doit évoluer, même sans savoir encore comment, une première séance est un point de départ possible.

Un espace confidentiel, respectueux et adapté à votre réalité.