Joëlle Esseiva Conseils en nutrition et naturopathie

Nutrition - santé - plaisir

Trouver du plaisir dans une alimentation saine
et une meilleure hygiène de vie!

Prendre un rendez-vous

Reprenez le contrôle de votre digestion et de votre bien-être !

Vous sentez que chaque repas est devenu un casse-tête ? Entre ballonnements, lourdeurs, et des moments compliqués aux toilettes, votre quotidien semble rythmé par les inconforts digestifs.

Et si je vous disais que ce n’est pas une fatalité ?

Imaginez ceci :

Vous mangez en toute sérénité, sans peur des conséquences.

Votre ventre est apaisé, léger, et fonctionne naturellement.

Les toilettes ? Une routine simple, discrète et sans stress.

Grâce à mon approche naturelle et personnalisée, combinée à des analyses biologiques approfondies, je vous aide à :

Déceler rapidement les véritables causes de vos inconforts digestifs.

Identifier les aliments et habitudes qui vous conviennent vraiment.

Mettre en place une stratégie thérapeutique ciblée et efficace pour des résultats durables.

Les analyses biologiques me permettent d’agir avec précision et de personnaliser chaque étape de votre prise en charge, pour vous offrir un chemin vers un mieux-être rapide et durable.…Vous méritez une vie où manger redevient un plaisir, et non une source de stress.
💬 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une consultation bienveillante, sans jugement, et axée sur des résultats concrets.

Contactez-moi maintenant
et faites le premier pas vers une digestion sereine et une vie transformée.

Votre mieux-être commence ici.

Prendre soin de moi par le froid

Plus la contrainte est intense, plus la réaction du vivant est grande !

Si nous ne sommes pas poussés hors de notre zone de confort, nous n’avancerions pas!

Tout est impermanence, nous sommes en pleine phase de transformation. Nous avons besoin de passer par ces forts moments d’inconfort pour arriver vers le nouveau modèle : celui de la connaissance par la quête intérieure.

La simple pratique de la douche froide le matin, m’a énormément aidé dans ma vie personnelle. Je sais mieux gérer la contrainte extérieure, car je suis beaucoup plus solide nerveusement, mentalement et physiquement.

Lancez-vous un défi pour la nouvelle année, comme une résolution à tenir : confrontez-vous au froid ! Si vous êtes débutant, c’est l’heure de commencer, si vous êtes déjà familier, c’est l’heure d’être régulier. Ne ratez pas l’hivers pour vous renforcer.

Merci

Imma
pour tous ces dimanches matins, ton partage de connaissance et ta bonne humeur.
https://csurmesure.ch/

Le jeûne comme rendez-vous avec moi-même

Je jeûne chaque année.

Non pas pour corriger mon corps, mais pour revenir à lui.

Avec le temps, le jeûne est devenu un rendez-vous.

Un espace à part, presque sacré, où je ralentis suffisamment pour entendre ce qui, d’habitude, murmure trop bas.

Ce qui me touche le plus, ce sont mes sens.

Ils s’aiguisent.

Les odeurs deviennent profondes, les goûts imaginés presque présents, le toucher plus subtil, le regard plus clair.

Comme si le corps, moins occupé à digérer, redevenait disponible au monde.

Il y a aussi une qualité de présence particulière.

Moins de bruit intérieur.

Moins de dispersion.

Une simplicité qui frôle parfois la spiritualité.

Le jeûne me rappelle que je ne suis pas seulement nourrie par la nourriture.

Je suis nourrie par le silence, la nature, les rencontres, les respirations conscientes, la lenteur.

Et par cette confiance profonde dans l’intelligence du vivant.

Chaque jeûne est différent, mais tous ont ce point commun :
ils me ramènent à l’essentiel.

À une vitalité qui ne vient pas de l’accumulation, mais de l’espace.

À une écoute plus fine.

À une forme de dépouillement qui n’appauvrit pas — mais révèle.

Alors, quand le jeûne se termine, je ne ressens pas une fin.

Plutôt une trace.

Comme une clarté intérieure que je tente d’emporter avec moi dans la vie nourrie.

Jeûner, pour moi, n’est pas se priver.

C’est se rencontrer.

Agrégation ASCA et RME

Remboursement par les assurances complémentaires.

Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assureur-maladie sur la prise en charge de mes prestations en nutrition et naturopathie.